Basic BASENbez certyfikatu:- grupa 3-7 osobowa 800 PLN- grupa 2 osoby - 950 PLN- szkolenie indywidualne 1800 PLN |
|
|
|
FREEDIVER BASEN + DEEPSPOTz certyfikatem- grupa 3-4 osoby 2090 PLN- grupa 2 osoby - 2290 PLN- INDYWIDUALNIE 2940 PLN |
FREEDIVER DEEPSPOTz certyfikatem:- grupa 3 - 4 osoby 2090 PLN- grupa 2 osobowa 2290 PLN- INDYWIDUALNIE 2940 PLN
|
|
FREEDIVEER BASEN + DEEPSPOTz certyfikatem i podręcznikiem elektronicznym- grupa 3-4 osoby 2190 PLN- grupa 2 osoby - 2390 PLN- INDYWIDUALNIE 3040 PLN |
FREEDIVER DEEPSPOTz certyfikatem i podręcznikiem elektronicznym- grupa 3 osobowa 2190 PLN- grupa 2 osobowa 2390 PLN- INDYWIDUALNIE 3040 PLN |
możliwość płatności w ratach
- balast wykorzystywany podczas zajęć
- zajęcia praktyczne i teoretyczne w tym materiały z wykładów oraz inne wykorzystywane podczas kursu
- dobrze jeżeli kursant posiada swój sprzęt jednak posiadamy płetwy kaloszowe i freedivingowe, które są udostępnianie w ramach zajęć nieodpłatnie! - na zajęciach na basenie
- pełny sprzęt poza komputerem freedivingowym
- 2 lub 4 wejścia na basen (w zależności od wersji)
- zajęcia praktyczne i teoretyczne
- wypożyczyć u nas odpłatnie inny sprzęt potrzebny na zajęcia (maska,fajka, pianka basenowa, pianka gruba na wody otwarte, sprzęt potrzebny na wody otwarte - opłata zgodnie z cennikiem)
1-14 DNI PRZED SZKOLENIEM - 150 pln/ZAJĘCIA /OSOBA
W DNIU SZKOLENIA - 250 pln/ZAJĘCIA/OSOBA
1. WYPEŁNIJ FORMUARZ ZGŁOSZENIA A MY SKONTAKTUJEMY SIĘ Z TOBĄ
2. SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
Adam, mail: @napisz do nas, lub zadzwoń +48 606 499 638
1 RATA - dniu zapisu
2 rata - przed II zajęciami
dla każdego kursanta nalofoty.pl. Zniżka przyznawana jest od cen katalogowych
Kurs Basic Freediver PADI otworzy Ci drzwi do nowego podwodnego świata - świata jednego oddechu!
Kurs ten jest częścią kursu PADI FREEDIVER
To świetny pierwszy krok do wypracowania solidnych umiejętności freedivingu., nauczenia się podstawowych zasad freedivingu i skupieniu się na ćwiczeniu technik oddechowych..
Poznasz podstawy fizjologii związane z przebywaniem pod wodą na wstrzymanym oddechu oraz nauczysz się uruchamiać procesy fizjologiczne, które pozwolą Ci przebywać pod wodą jak najdłużej.
Nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych.
Poznasz jak Twój organizm reaguje na zmniejszający się zapas tlenu i wzrastający poziom CO2.
Dowiesz się o niebezpieczeństwach związanych z nurkowaniem na wstrzymanym oddechu oraz poznasz sposoby ich unikania.
Będziesz mieć możliwość spróbowania różnych stylów pływania w płetwach freedivingowych oraz w monopłetwach.
Podczas wykładów omówione będą takie zagadnienia jak:
podstawowa wiedza o freedivingu
fizyka we freedivingu
fizjologia we freedivingu
zasady bezpiecznego freedivingowania
sprzęt wykorzystywany we freedivingu
ratownictwo i zagrożenia we freedivingu
Zajęcia prowadzi INSTRUKTOR FREEDIVINGU Adam Borkowski
- wiek: ukończone 12 lat
- posiadać podstawowe umiejętności pływackie
- dobry stan zdrowia
- osoby do 18 roku życia - zgoda rodziców
- zajęć basenowych - łącznie 4,5h w wodzie
- 4 sesji teoretycznych - łącznie ok 5h
- 4 sesji oddechowych -łącznie ok 4h
Kurs prowadzony jest we wtorki i czwartki od 17:40- 22:00, zaczynamy zawsze wykładem i ćwiczeniami oddechowymi przed basenem w naszym Centrum - ul. Daleka 6
- przepłyniecie pod wodą min 25m na jednym oddechu
- wstrzymanie oddechu na min 90 sek
- maska nurkowa lub freedivingowa ewentualnie okularki
- fajka
- płetwy kaloszowe (mogą być krótkie lub do freedivingu),
- opcjonalnie pianka jeżeli bardzo marzniesz
- ciepła bluza zajęcia oddechowe
- zegarek ze stoperem,
- mata do jogi lub karimata,
- czepek
Szczegóły znajdziesz poniżej:
- zajęć basenowych - łącznie 4,5h w wodzie
- sesji teoretycznych - łącznie ok 5h
- sesji oddechowych -łącznie ok 4h
Razem ok 14 h
- 2 sesje po 1,5h każda w Deepspot łącznie 3h
- 2 sesje oddechowe 1h
- 2 zajęcia teoretyczne 1h
Razem: 7h
Baseny - wtorki i czwartki 17:40-22:00
Terminy szkoleń ustalamy indywidualnie z grupą. Zaliczenia głównie w tygodniu. Kursy weekendowe możliwe w okresie zimowym!
- zajęć basenowych - łącznie 6 h
- sesji teoretycznych - łącznie ok 8h
- sesji oddechowych -łącznie ok 4h
Razem 18 h
Terminy szkoleń ustalamy indywidualnie z grupą. Zaliczenia głównie w tygodniu OD PON-CZWARTKU. Kursy weekendowe możliwe w okresie zimowym!
Kurs może się składać z 4 spotkań - 5h każde lub z dwóch pełnych dni szkolenia - ok 10h (w godzinach pracy Deepspot od 9:00-22:00)
dokładny harmonogram i godziny spotkań ustalamy z kursantem
Nie kupuj sprzętu freedivngowego przed przystąpieniem do kursu
Udzielimy Ci wskazówek przy doborze płetw, maski i pianki, tak aby był to sprzet dobry i dostosowany indywidualnie do Twoich potrzeb.
>>>sprzęt freedivingowy<<<maski freedivingowe<<<<płetwy freedivingowe<<<
- dla osób, które chciałyby ukończyć kurs freediver, a u których upłynęło ponad 12 miesięcy od rozpoczęcia zajęć basenowych
WARSZAWA-OCHOTA
wejście furtką od ul. Tarczyńskiej
Pola Vision Adam Borkowski
NIP: PL 118-082-76-28; Regon: 012333784;
Wpis do ewid.: 46132
nr rachunku (mBank)
10 1140 2004 0000 3502 3006 9194