KURS BASIC FREEDIVER PADI - basenowy kurs freedivingu

Szukasz nowych wyzwań? Chcesz poczuć absolutną wolność?

Kurs Basic Freediver PADI otworzy Ci drzwi do nowego podwodnego świata - świata jednego oddechu!

Kurs ten jest częścią kursu PADI FREEDIVER

To świetny pierwszy krok do wypracowania solidnych umiejętności freedivingu., nauczenia się podstawowych zasad freedivingu i skupieniu się na ćwiczeniu technik oddechowych..

Poznasz podstawy fizjologii związane z przebywaniem pod wodą na wstrzymanym oddechu oraz nauczysz się uruchamiać procesy fizjologiczne, które pozwolą Ci przebywać pod wodą jak najdłużej.
Nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych.
Poznasz jak Twój organizm reaguje na zmniejszający się zapas tlenu i wzrastający poziom CO2.
Dowiesz się o niebezpieczeństwach związanych z nurkowaniem na wstrzymanym oddechu oraz poznasz sposoby ich unikania.
Będziesz mieć możliwość spróbowania różnych stylów pływania w płetwach freedivingowych oraz w monopłetwach.
Podczas wykładów omówione będą takie zagadnienia jak:
- podstawowa wiedza o freedivingu
- fizyka we freedivingu
- fizjologia we freedivingu
- zasady bezpiecznego freedivingowania
- sprzęt wykorzystywany we freedivingu
- ratownictwo i zagrożenia we freedivingu

Zajęcia prowadzi INSTRUKTOR FREEDIVINGU Adam Borkowski

****NIE MUSISZ POSADAĆ SPRZETU DO FREEDIVINGU (PŁETWY, BALAST) ŻEBY WZIĄĆ UDZIAŁ W ZAJĘCIACH****

Jakie wymagania musisz spełniać aby przystąpić do kursu:

- wiek: ukończone 12 lat

- posiadać podstawowe umiejętnosci pływackie

- dobry stan zdrowia

- osoby do 18 roku życia - zgoda rodziców

Kurs składa się z:

- 6 zajęć basenowych - łącznie 6 h w wodzie

- 6 sesji teoretycznych - łącznie ok 6 h

- 6 sesji oddechowych -łącznie ok 6 h

Kurs prowadzony jest we wtorki i czwartki lub poniedziałki i środy na basenie przy ul Hynka w Warszawie, wykłady przed basenem ul. Daleka 6

Wymagania zaliczeniowe:

- przepłyniecie pod wodą min 25m na jednym oddechu

- wstrzymanie oddechu na min 90 sek

CENA KURSU:

- grupa 3-4 osobowa 600 PLN

- grupa 5-7 osobowa 550 PLN

Istnieje możliwość dokończenia kursu w późniejszym terminie na wodach otwartych i uzyskanie uprawnień

PADI FREEDIVER - 450 PLN (zajecia) + opłata za wyjazd na wody otware ( zakwaterowanie, wyżywienie, dojazd)

możliwość płatności w ratach

Cena zawiera:

- balast wykorzystywany podczas zajęć

- zajęcia praktyczne i teoretyczne

- dobrze jeżeli kursant posiada swój sprzęt jednak posiadamy płetwy kaloszowe i freedivingowe, monopłetwy, które są udostępnianie w ramach zajęć nieodpłatnie! - na zajęciach na basenie, na wody otwarte (Kurs Freediver) kursant musi posiadać swój sprzęt.

OPCJONALNIE MOŻESZ:

- wypożyczyć u nas odpłatnie inny sprzęt potrzebny na zajęcia (maska, pianka basenowa, pianka gruba na wody otwarte, sprzęt potrzebny na wody otwarte - opłata zgodnie z cennikiem)

- po kursie możesz uzyskać certyfikat PADI Basic Freediver lub po ukończeniu części na wodach otwartych - PADI FREEDIVER

- koszt wraz z podręcznikiem elektronicznym PADI Freediver Touch na wszystkie poziomy szkoleń PADI Freediver - tylko w języku angielskim (kupujesz tylko raz!) - 280 PLN,

-lub sam certyfikat 180 PLN

Co będziesz potrzebować na kurs:

- maska nurkowa lub freedivingowa
- płetwy kaloszowe (mogą być krótkie lub do freedivingu),
- opcjonalnie pianka jeżeli bardzo marzniesz
- ciepła bluza zajęcia oddechowe
- zegarek ze stoperem,
- mata do jogi lub karimata,

Nie kupuj sprzętu freedivngowego przed przystąpieniem do kursu

Udzielimy Ci wskazówek przy doborze płetw, maski i pianki, tak aby był to sprzet dobry i dostosowany idywidualnie do Twoich potrzeb.

>>>sprzęt freedivingowy<<<maski freedivingowe<<<<płetwy freedivingowe<<<

Jeżeli chesz zakupic sprzet do freedivingu - zapraszamy - korzystne ceny i rabaty dla naszych kursantów!

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ: Adam, mail: @napisz do nas, lub zadzwoń +48 601 30 32 31