13/11/2018

13-29 listopada (wtorki i czwartki) - 18:00-22:00


KURS BASIC FREEDIVER PADI - basenowy kurs freedivingu 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Szukasz nowych wyzwań? Chcesz poczuć absolutną wolność?

 

Kurs Basic Freediver PADI otworzy Ci drzwi do nowego podwodnego świata - świata jednego oddechu!

Kurs ten jest częścią kursu PADI FREEDIVER  

To świetny pierwszy krok do wypracowania solidnych umiejętności freedivingu., nauczenia się podstawowych zasad freedivingu i skupieniu się na ćwiczeniu technik oddechowych..

 

  • Poznasz podstawy fizjologii związane z przebywaniem pod wodą na wstrzymanym oddechu oraz nauczysz się uruchamiać procesy fizjologiczne, które pozwolą Ci przebywać pod wodą jak najdłużej.

  • Nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych.

  • Poznasz jak Twój organizm reaguje na zmniejszający się zapas tlenu i wzrastający poziom CO2.

  • Dowiesz się o niebezpieczeństwach związanych z nurkowaniem na wstrzymanym oddechu oraz  poznasz sposoby ich unikania.

  • Będziesz mieć możliwość spróbowania różnych stylów pływania w płetwach freedivingowych oraz w monopłetwach.

  • Podczas wykładów omówione będą takie zagadnienia jak:

    • podstawowa wiedza o freedivingu

    • fizyka we freedivingu

    • fizjologia we freedivingu

    • zasady bezpiecznego freedivingowania

    • sprzęt wykorzystywany we freedivingu

    • ratownictwo i zagrożenia we freedivingu

 

Zajęcia prowadzi INSTRUKTOR FREEDIVINGU Adam Borkowski

 

****NIE MUSISZ POSADAĆ SPRZETU DO FREEDIVINGU (PŁETWY, BALAST) ŻEBY WZIĄĆ UDZIAŁ W ZAJĘCIACH****


Jakie wymagania musisz spełniać aby przystąpić do kursu:

- wiek: ukończone 12 lat 

- posiadać podstawowe umiejętnosci pływackie

- dobry stan zdrowia

- osoby do 18 roku życia - zgoda rodziców

 

Kurs składa się z:

- 6 zajęć basenowych - łącznie 6 h w wodzie

- 6 sesji teoretycznych - łącznie ok 6 h

- 6 sesji oddechowych -łącznie ok 6 h 

Kurs prowadzony jest we wtorki  i czwartki lub poniedziałki i  środy na basenie przy ul Hynka w Warszawie, wykłady przed basenem ul. Daleka 6

 

Wymagania zaliczeniowe:

- przepłyniecie pod wodą min 25m na jednym oddechu

- wstrzymanie oddechu na min 90 sek

 

Freediving Warszawa, PADI Freediver


CENA KURSU: 

- grupa  3-4 osobowa 600 PLN

- grupa  5-7 osobowa 550 PLN

 

 

Istnieje możliwość dokończenia kursu w późniejszym terminie na wodach otwartych i uzyskanie uprawnień 

PADI FREEDIVER - 450 PLN (zajecia) + opłata za wyjazd na wody otware ( zakwaterowanie, wyżywienie, dojazd)

możliwość płatności w ratach


Cena zawiera:

- balast wykorzystywany podczas zajęć

- zajęcia praktyczne i teoretyczne

- dobrze jeżeli kursant posiada swój sprzęt jednak  posiadamy płetwy kaloszowe i  freedivingowe, monopłetwy, które są udostępnianie w ramach zajęć nieodpłatnie! - na zajęciach na basenie, na wody otwarte (Kurs Freediver) kursant musi posiadać swój sprzęt.

 

OPCJONALNIE MOŻESZ:

-  wypożyczyć u nas odpłatnie inny sprzęt potrzebny na zajęcia (maska, pianka basenowa, pianka gruba na wody otwarte, sprzęt potrzebny na wody otwarte - opłata zgodnie z cennikiem)

- po kursie możesz uzyskać certyfikat  PADI Basic Freediver lub po ukończeniu części na wodach otwartych - PADI FREEDIVER

 

    - koszt  wraz z podręcznikiem  elektronicznym PADI Freediver Touch na wszystkie poziomy szkoleń PADI Freediver  - tylko w języku angielskim (kupujesz tylko raz!) - 280 PLN,      

 

      -lub sam certyfikat 180 PLN


 

Co będziesz potrzebować na kurs:

- maska nurkowa  lub freedivingowa
- płetwy kaloszowe (mogą być krótkie lub do freedivingu),
- opcjonalnie pianka jeżeli bardzo marzniesz
- ciepła bluza zajęcia oddechowe 
- zegarek ze stoperem,
- mata do jogi lub karimata,

 


 

Nie kupuj sprzętu freedivngowego przed przystąpieniem do kursu

Udzielimy Ci  wskazówek przy doborze płetw, maski i pianki, tak aby był to sprzet dobry i dostosowany idywidualnie do Twoich potrzeb.

 

>>>sprzęt freedivingowy<<<maski freedivingowe<<<<płetwy freedivingowe<<<

 

Jeżeli chesz zakupic sprzet do freedivingu - zapraszamy - korzystne ceny i rabaty dla naszych kursantów!

 

 


ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ: Adam, mail:  @napisz do nas, lub zadzwoń +48 601 30 32 31 


Adam Borkowski freediving

zapisz się na kurs

Kurs PADI specjalista sprzetowy
KURS PADI BASIC FREEDIVER

Ubezpieczenie nurkowe DAN

 

 

NURKOWANIE WARSZAWA

All rights reserved naLofoty.pl 2015 - 2017             

Projekt i wykonanie G@g@tek przy pomocy:  WebWave                                          

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

WYPRAWY NURKOWE 

 

DIVE & TRAVEL CENTER naLofoty.pl

 

ul. Daleka 6/66, Warszawa 02-020

 

Pola Vision Adam Borkowski

NIP: PL 118-082-76-28; Regon: 012333784; 

Wpis do ewid.: 46132 

Kalendarz

Szkolenia PADI

Freediving

Wyprawy

Galeria

Serwis

Sklep

Kontakt

 

nurkowanie

Zadzwoń do nas: 

+48 601 30 32 31

+48 606 49 96 38

nurkowanie Warszawa

Zadzwoń do nas: 

+48 601 30 32 31

+48 606 49 96 38

Nurkowanie Warszawa